Ogólnie jedynie co używałem to bcaa zawsze przed tr brałem. Dopiero jakoś niedawno zacząłem pompę a tak to nic. Białeczko jakie byście polecili dobre ? zastanawiam się nad tym co mam aby znowu je kupić bądź C-6? Stacka? co byś polecił? Na cały zestaw mam 250-300zł Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2014-04-22 17:11:40
Tablety są dobre na jakieś wyjazdy i tylko wtedy... o proszki w paczuszkach (kreatynę), to mnie kiedyś policja złapała przy rutynowej kontroli... :P się tłumaczyłem, a babcie, które widziały, że policja takiego dealera puszcza nadal "wiedzą swoje". Hehe to ciekawe przygody masz :P Więc który z BCAA w proszku jest przez Was sprawdzony i mi go [...]
hmb bezuzyteczne... bcaa tez raczej nie poprawi wytrzymalosci (choc na kazdego inaczej dziala, w kazdym razie na mnie nie podzialalo)... stawial bym na kreatyne... ale jezeli chcesz wzmocnic wytrzymalosc tylko w podciaganiu sie na drazku to kretka jest zbedna... cwicz na sucho, a i tak bedziesz mial dobre efekty.
Witam chodze 2 razy wtyg na muay thai i do tego 3 razy wtyg silka moze tak byc czy moge sie przetrenowac i co zrobic zeby masy nie stracic przy muay thai !! Dieta z nadwyzka kalori, a to czy sie nie przetrenujesz to zalezy tylko od Ciebie (dobra regeneracja, rozciaganie, dieta). jakies ciwczenia na kondycje dobre znacie? i jak jestem bardzo [...]
[...] do działu z testami. Ja poleciłbym HP, albo nowego kaizena. Bardzo dobre opinie zbiera tez orotan kreatyny. Z aminokwasów - jak masz nadmiar gotowki - mozesz zakupic bcaa. Witaminy, lecytyna, ZMA tez byłyby przydatne. Wiadomo - wszystko robija się o kasę. POza tym to stadnardowo - dieta, bez niej nie ma szans na powodzenie nawet [...]
dobre bcaa bralem ich bardzo dawno jakies 10 lat temu hehe hit razem amino anabol pq ale jak pamietam dobrze kopaly ja uzywam teraz caly czas proch jest bardziej przystepny w dozowaniu lykanie duzych ilosci kapsow nie nalezy do przyjemnosci
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html te BCAA będziesz miał bardzo dobre i nie sugeruj się wypowiedziami innych, że po tym będziesz jakaś mega pompa, to jest głównie na regenerację po treningową, smak pomarańczy będziesz miał bardzo dobry, niestety nie ma mniejszej puchy.
tak sie pytam co bys wybral.Wiem ze HMB trzeba zrec dlugoooo znajomy ja wcina juz ponad 3 lata no i wyglada troche .Z kolei drugi znajomy mowi ze HMB wlasnie jest dobre na lata i ze lepiej jest polaczyc glute + bcaa .
True mass to bulk?? Chyba nie. martarna a może zamiast bulka postaraj się o dobre jedzenie a pieniążki wydaj na BCAA lub Glutaminę. Dla rozwoju siły chyba będzie bardziej wskazane.
Jestem zainteresowany glownie bcaa moze z czasem jeszcze bialko i carbo. Tak generalnie zapytalem o te firme bo nigdy wczesniej sie z nia nie spotkalem. Opinie rzeczywiscie ma dobre :)
kreatyna monohydrat mega caps lub tcm bialko - zadne, sa tansze i lepsze/rownie dobre bcaa - mega caps po co to? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-02 12:51:23
weź jedną rzecz pod uwagę: czy Twoje treny są naprawdę tak intensywne że musisz BCAA brać? ono jest dobre jak ktoś ma fizyczną robotę, ćwiczy na siłce jakimś GVT albo jeszcze na macie dodatkowo. Jeśli tylko ćwiczysz na siłce, rekreacyjnie w dodatku,to czy aż taka dodatkowa regeneracja jest potrzebna?;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-02-02 [...]